【文化パルク城陽でセルフケア教室を開催します！】

こんにちは、松本和樹です。



12月16日（水）14時〜16時に、文化パルク城陽でセルフケア教室を開催します！



今回の教室では、姿勢分析と身体の動きの確認を行い、一人ひとりの姿勢や症状に合わせたセルフケアをお伝えします。



第1回のテーマは、身体の土台となる「お尻のセルフケア」です！



お尻のセルフケアは
・反り腰の改善
・猫背の改善
・肩こりの改善
・腰痛の改善

に効果的です。



目標は、セルフケアを身につけて、自分の身体を自分でケアできるようになること！



さらに、参加された方には、現在の姿勢を詳しく確認できる「姿勢分析シート」をプレゼントします。



毎回シートをお渡しするので、参加を重ねるごとに姿勢の変化を確認でき、自分の身体がどう変わっているのかを把握することができます。




こんなお悩みや目標がある方におすすめです！

・整形外科や整骨院、鍼灸院、整体院に通っても、身体の悩みの原因が分からない

・親の姿勢を見て、自分の将来の姿勢や健康が不安になっている

・いつまでも自分の足で歩き続けたい

・若々しい見た目をキープしたい

・自分で身体をケアできる方法を身につけたい



その場で施術を受けるだけでなく、自分の身体を知り、自分でケアする力を身につける教室です。



これから先も元気に、自分らしく過ごすために、一緒に身体のことを学んでみませんか？

開催概要

• 日時： 12月16日（水）14:00〜16:00
• 会場： 文化パルク城陽
• 内容： 姿勢分析・動きの確認・セルフケア指導
• 第1回のテーマ： お尻のセルフケア
• 参加費：2,000円 / 当院に通院されている方1,000円

お申し込み方法

参加をご希望の方は、お電話、またはこのLINEアカウントに

「ケア教室参加希望」

とメッセージをお送りください！



皆さまのご参加をお待ちしております。