【今すぐ見直してほしい生活環境】

こんばんは、松本和樹です。



今日は

「生活環境、見直してみませんか？」というお話です。



先日、腰痛で通われている患者様との会話の中での出来事です。



施術も受けている。

セルフケアも継続している。

それなのに、なぜか痛みが戻ってしまう。

ご本人も「姿勢は前より良くなっている」と実感されていましたが、改善しきらない状態でした。



その原因が、先日ついに分かりました。

イスの左右の高さが違っていたんです。

10年近く使っているイスで、最近になって気づいたとのこと。



左右の高さが違う状態で、1日8時間以上座っていれば、

体のバランスは崩れ、どこかに負担がかかり続けます。



どれだけ施術をしても、

どれだけセルフケアを頑張っても、

日常で崩し続けていれば、追いつきません。



逆に言えば、

体に意識が向いてくると、こういった「日常の違和感」に気づけるようになります。



気づいていないだけで、

実は生活環境が原因だった、というケースは少なくありません。

一度、ご自身の環境を見直してみるのも大切です。

では！