【「左右差＝悪」ではありません】

こんばんは、松本和樹です。



今日は、

「え、普段と言ってること違うやん」

と思われるかもしれないお話です。



よく、

「足の長さが違いますね」

「肩の高さが違いますね」

と言われた経験がある方、多いのではないでしょうか？



当院でも、身体の左右差は重要な指標として確認しています。

例えば、

・骨盤の高さの違い

・股関節の動きの差

・筋肉の張り方の違い

などを見ながら、今ある症状との関連を探して施術を行っています。



ただ、ここで大事なのが、

“そもそも人間の身体は完全な左右対称ではない”

ということです。



例えば利き手。

世界的には右利きが約9割と言われています。

利き手が違えば、筋肉の使い方や発達に差が出るのは自然なことですよね。



さらに身体の中を見ても、

・心臓はやや左寄り

・肝臓は右側が大きい

・肺は右が3つ、左が2つに分かれている

・腎臓は右が少し低く、左が少し高い

など、人間の身体は元々“左右差ありき”で作られています。



だから、

「左右差＝悪」

というわけではありません。



大切なのは、

その左右差が今の自分の身体にどんな影響を与えているかです。



左右差が大きくなりすぎると、

負担が偏り、痛みや不調につながることがあります。



だからこそ、

セルフケアや身体の使い方を整えて、

“偏りすぎない状態”を保つことが大切なんです。



左右差を無理にゼロにするのではなく、

自分の身体の特徴として理解し、うまく付き合っていく。



そんな考え方が、身体を長く快適に使うためには大切だと思っています。

では！